Yoga

yoga body

10 Grandes Beneficios de la Práctica del Yoga Body

Los entrenamiento vienen y van, pero prácticamente ningún otro programa de ejercicio es tan duradero como el yoga body, ha existido por más de 5 mil años, el Yoga hace más que quemar calorías y tonificar los músculos, es un entrenamiento total de mente y cuerpo que combina fortalecimiento y estiramiento, poses con respiración profunda …

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Ventajas del Sri Sri Yoga Nidra

Sri Sri Yoga: Conoce 3 Maravillosos Beneficios de Practicarlo

El Sri Sri Yoga es un tipo de Yoga que está conformado por planteamientos elaborados por Sri Sri Shankar quien fue el fundador de la organización humanitaria llamada El Arte de Vivir, la misma brinda técnicas para lograr el desarrollo a nivel personal y se encuentra en diversos países del mundo. Desde una perspectiva del …

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Yoga integral

Yoga Integral: ¿Que es y Beneficios a Nivel Personal?

Yoga integral, es un término que puede transcribirse como esfuerzo o unión. El concepto tiene dos grandes aplicaciones: por un lado, se trata del conjunto de disciplinas físicas y mentales que se originaron en la India y que buscan alcanzar la perfección espiritual y la unión con lo absoluto. Por otra parte, el yoga integral …

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Yoga Pilates

10 Beneficios para el Cuerpo del Yoga Pilates TaiChi

Las modas de entrenamiento vienen y van, pero prácticamente ningún otro programa de ejercicio es tan duradero como el Yoga Pilates, ha existido por más de 5 mil años, el Yoga hace más que quemar calorías y tonificar los músculos, es un entrenamiento total de mente y cuerpo que combina fortalecimiento y estiramiento, poses con …

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Registros Akáshicos preguntas

Registros Akáshicos: ¿Que son? Pasos para Acceder a Ellos

¿Son los registros akáshicos un depósito cósmico de archivadores interminables en pasillos y pilas infinitas? ¿De dónde surgió este concepto? ¿Existen estos registros en el tiempo y en el espacio como una Internet galáctica? ¿Cómo accedemos a los Registros akáshicos? Mientras que muchos describen o explican el concepto de diferentes maneras, en esencia, se cree …

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Meditación Sa Ta Na Ma para que sirve

Meditación Sa Ta Na Ma: Aprende a Practicarla Eficazmente

La meditación Sa Ta Na Ma, también conocida como Kirtan Kriya, es una técnica clásica en Kundalini Yoga enseñada por Yogi Bhajan. Esta meditación tiene la intención de traer un equilibrio mental total. Despeja la mente subconsciente de traumas y emociones negativas e innecesarias. Mejora la concentración y la función cerebral, aumenta las habilidades intuitivas …

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