3 Técnicas de Hatha Yoga Asanas para Calmar su Mente y Hacer Frente al Cáncer!!!

El hatha yoga comenzó hace más de 5.000 años en la India y ahora es muy popular en los países occidentales, es una filosofía de todo el cuerpo, con el uso y trabajo de la respiración o pranayama, entrenamientos de estiramiento, posturas y meditación, así se crean concordia entre el cuerpo y el espíritu y …

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