El Surya Namaskar, conocido como el Saludo al Sol, es una de las prácticas más veneradas y fundamentales en el yoga. Esta secuencia de movimientos fluye armoniosamente para honrar al sol, una fuente de vida y energía en la tradición india. Más allá de sus beneficios físicos, el Surya Namaskar es una meditación en movimiento […]
El Arte del Surya Namaskar: Conectando Cuerpo, Mente y Alma Leer más »
Soñar con tumbas o tener un sueño en el que estás en un cementerio entre lápidas puede parecer negativo, pero demuestra que estás preparado para enfrentarte a la mortalidad con facilidad. Los cementerios aparecen con bastante frecuencia en los sueños, perturbando el sueño y preocupando al soñador. Sin embargo, según la tradición occidental, este sueño
Soñar con Tumbas: Significados en La Vida Real Leer más »
A lo largo de ña historia del yoga ha evolucionado, adaptándose y transformándose para responder a las necesidades de diferentes épocas y culturas. El yoga, una práctica que combina cuerpo, mente y espíritu, tiene raíces profundas y complejas que se extienden a lo largo de milenios. Este artículo se propone explorar las raíces y tradiciones
Raíces y Tradiciones: Un Viaje a través de la Historia del Yoga Leer más »
¿Conoces a los niños cristal? Ellos son la encarnación de nuestra divinidad y el ejemplo de nuestro potencial, los niños cristal nunca han vivido en este planeta antes y que van directamente a ser los Niños Índigo como sus padres y madres. Estos niños están totalmente sin miedo de todo el mundo, son pequeños avatares
5 Características Distintivas de los Extraordinarios Niños Cristal Leer más »
El Hot Yoga ha ganado una gran popularidad en los últimos años, y no es difícil entender por qué. Esta práctica combina las posturas tradicionales del yoga con un entorno caluroso y húmedo, lo que intensifica los beneficios físicos y mentales. Para los principiantes, el Hot Yoga puede parecer un desafío, pero con la preparación
Hot Yoga para Principiantes: Consejos y Trucos para una Práctica Efectiva Leer más »
El método de las Constelaciones Familiares, cuya autoría es Bert Hellinger plantea controversias en el cuerpo polaco de psicólogos y psicoterapeutas. Las controversias se refieren a la posibilidad de utilizar el método. En secuencias para los pacientes, así como responder a la pregunta de si las constelaciones familiares del Hellinger son psicoterapia, otros temas controvertidos
Bert Hellinger : 6 Valiosas Apreciaciones sobre su Libro Órdenes del Amor Leer más »
El Yin Yoga es una práctica de yoga introspectiva y relajante que se centra en posturas sostenidas durante períodos prolongados. Esta forma de yoga es especialmente beneficiosa para estirar y fortalecer los tejidos conectivos, mejorar la flexibilidad y promover una profunda sensación de calma y bienestar. A diferencia de otras formas de yoga dinámicas y
Guía Completa de Yin Yoga: Posturas, Técnicas y Filosofía Leer más »
El practicar yoga es mas que un sistema científico de prácticas físicas y mentales que se originó en la India hace más de tres mil años. Su propósito es ayudar a cada persona a alcanzar su máximo potencial y experimentar una salud y felicidad duraderas. Con yoga, se pueden extender los años saludables y productivos
Las Grandes Ventajas de Practicar Yoga Leer más »
Crear el yogastudio perfecto en casa no tiene que ser una tarea abrumadora ni costosa. A continuación, te ofrecemos consejos y trucos para diseñar un espacio de yoga que te inspire y motive. El yoga es una práctica que ofrece innumerables beneficios para el cuerpo y la mente. Tener un espacio dedicado en casa para
¿Cómo Crear el Yogastudio Perfecto en Casa?: Consejos y Trucos Leer más »
Desde principios del siglo XX, muchas tradiciones paganas y wiccanas han utilizado el concepto asiático de los chakras, o centros energéticos en el cuerpo, para expandir sus métodos tradicionales europeos de trabajo con la curación, la limpieza, la protección y el empoderamiento. La palabra chakra en sí viene del hinduismo, como el karma y muchas
Chakras: Centros Energéticos del Cuerpo Humano Leer más »
